Zigarette

Die Zigarette ist das meistkonsumierte Tabakprodukt der Welt — und zugleich das Konsumprodukt mit den am besten dokumentierten Gesundheitsrisiken. Diese Seite informiert sachlich und ohne Werbung: über Aufbau und Inhaltsstoffe, über die Geschichte, über das, was beim Rauchen im Körper passiert, über den Ausstieg und über den rechtlichen Rahmen in Deutschland.

Was eine Zigarette ist

Technisch betrachtet ist die Zigarette ein präzises Industrieprodukt: fein geschnittener, soßierter Tabak in einer dünnen Papierhülle, in aller Regel mit einem Filter aus Celluloseacetat. Moderne Maschinen fertigen viele tausend Stück pro Minute — diese Effizienz hat die Zigarette im 20. Jahrhundert zum Massenprodukt gemacht. Wie die Bestandteile zusammenspielen, zeigt die Seite Aufbau.

Das Wichtigste in Kürze

• Der Tabakrauch einer Zigarette enthält mehrere tausend chemische Verbindungen, Dutzende davon nachweislich krebserzeugend — sie entstehen überwiegend bei der Verbrennung, nicht durch das Nikotin.
• Nikotin ist der Stoff, der abhängig macht — schnell und stark. Das erklärt, warum Aufhören schwerfällt, obwohl die Risiken allgemein bekannt sind.
• Aufhören lohnt sich in jedem Alter; wirksame, teils kostenlose Unterstützung gibt es von der BZgA, von Krankenkassen und ärztlichen Programmen.
• Verkauf und Konsum sind stark reguliert: Abgabe erst ab 18, Bildwarnhinweise, weitreichende Werbeverbote, Tabaksteuer, Nichtraucherschutz.

Themen im Überblick

• Aufbau einer ZigaretteTabakstrang, Papier, Filter, Tipping — mit Schnittzeichnung und Formatkunde.
• InhaltsstoffeWas im Tabak steckt, was zugesetzt wird und was erst beim Verbrennen entsteht.
• GeschichteVon den Papelitos über die Bonsack-Maschine zur Massenware — und zur Regulierung.
• GesundheitAbhängigkeit, Organschäden, Passivrauchen — der gesicherte Stand, ohne Beschönigung.
• RauchstoppWas beim Aufhören hilft: Methoden, Hilfsmittel, Anlaufstellen — und was die Erfolgsaussichten verbessert.
• Recht & SteuerJugendschutz, Warnhinweise, Werbeverbote, Nichtraucherschutz, Tabaksteuer, Umweltregeln.
• GlossarFachbegriffe von American Blend bis Tipping kurz erklärt.

Häufige Fragen

Seit wann gibt es Zigaretten?

Vorformen — in Papier oder Maisblätter gerollter Tabak — waren in Lateinamerika und Spanien schon im 18. Jahrhundert als „Papelitos“ verbreitet. Zur Massenware wurde die Zigarette aber erst mit der Zigarettenmaschine von James Bonsack (1881), die die Handfertigung ersetzte und die Stückkosten drastisch senkte.

Was macht die Zigarette gefährlicher als andere Tabakformen?

Vor allem die Konsumform: Zigarettenrauch wird tief inhaliert und erreicht die Lungenbläschen, und das typischerweise viele Male am Tag über Jahre. Dadurch summiert sich die Schadstoffbelastung anders als bei gelegentlich gepafften Produkten. Harmlos ist allerdings keine Form des Tabakkonsums.

Sind „selbstgedrehte“ Zigaretten weniger schädlich?

Nein. Feinschnitt-Tabak unterliegt denselben Verbrennungsprozessen; ohne Filter oder mit dünnem Papier kann die Schadstoffaufnahme sogar höher liegen. Der verbreitete Eindruck, Drehtabak sei „natürlicher“, hat keine gesundheitliche Grundlage.